◎节制饮食。
英be moderate in eating;
1.节制饮食。
引《三国志 · 魏志 · 高句丽传》：“其俗节食，好治宫室，於所居之左右立大屋。”
《南史 · 夷貊传下 · 高句丽》：“地多大山深谷，无原泽，百姓依之以居，食涧水。虽土著，无良田，故其俗节食，好修宫室。”
清 · 褚人穫 《坚瓠秘集 · 饱生众疾》：“循州 苏侍郎 每见某，即劝令节食，言食少则臟气流通而少疾。”
《解放日报》1984.5.12：“为了接近角色，他要我节食减肥，注意防止发胖。”
2.节日食品。
引元 · 孟汉卿 《魔合罗》第四折：“莫不是买油麵为节食，莫不是裁段疋作秋衣。”
明 · 袁宏道 《岁时纪异》：“上元以糖圆春糕为节食。”
1.减省食物。
引《三国志 · 卷三〇 · 魏书 · 东夷传》：“其俗节食，好治宫室，于所居之左右立大屋，祭鬼神，又祀灵星、社稷。”
2.节日的食物。
引元 · 孟汉卿《魔合罗 · 第四折》：“莫不是买油面为节食？莫不是裁段匹作秋衣？我问你为何事离宅院，有甚干来城内？”
3.节制饮食。
例如：“她为减肥而节食。”
反暴食
由On diet省略而来。意指只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。
